Conheça essas 5 técnicas para manter seus dentes sempre brancos
Conheça essas 5 técnicas para manter seus dentes sempre brancos.
Os dentes são uma parte muito importante do nosso rosto, não só porque nos ajudam quando falamos, mastigamos e sorrimos, mas também porque fazem parte da nossa beleza e podemos perdê-los se não cuidarmos bem deles.
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Ter dentes brancos aumentará nossa confiança significativamente e influenciará positivamente nossa aparência. Além de ir ao dentista, é preciso ter hábitos saudáveis e higiene constante para ter um sorriso incrível.
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1 – Escova de dentes:
É importante trocar este instrumento a cada três meses, caso contrário atrairá mais bactérias e deverá escovar bem os dentes e a língua após cada refeição, mas principalmente à noite.
2 – Higiene:
O uso do fio dental é fundamental, pois com ele se chega a locais que são difíceis de limpar com a escova. O enxaguatório também será um grande aliado para manter o hálito fresco e os dentes saudáveis e fortes.
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3 – Alimentos:
Em primeiro lugar, evite alimentos que mancham, como café, vinho ou chá, não combine frio com calor, pois faz mal ao esmalte; beba muita água e coma chicletes sem açúcar, então produzimos mais saliva e isso funcionará como uma barreira protetora. Resumindo, faça uma alimentação balanceada, pois todos os alimentos podem influenciar na cor dos dentes.
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4 – Remédios caseiros:
Aqui você tem que ter muito cuidado, pois existem remédios caseiros que podem ser de grande ajuda, mas também existem outros que podem afetar seriamente a sua prótese e ser corrosivos para o esmalte.
5 – Dentista:
Visite este especialista regularmente, especialmente se você tiver alguma dúvida sobre um remédio caseiro ou quiser clarear os dentes com mais rapidez e segurança. O importante é perder o medo do dentista.
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